Тело человека чутко реагирует на засорение своей «канализации» - лимфатической системы. От неверного питания, малоподвижного образа жизни и «вредных» мыслей» закупориваются энергетические каналы и сосуды, что приводит к потере жизненной энергии и накоплению веса.

Тело обычного человека не способно выводить шлаки и накапливает остатки умерших клеток, жировую и белковую массу. Этим мусором завалены межклеточные пространства. Токсины (яды) проникают в сосуды и нарушают деятельность лимфатической и кровеносной системы.

Узнайте, как эффективное и надежное очищение организма при помощи знаний Аюрведы устранит глубокие залежи токсинов, восстановит пищеварение, принесет энергию, здоровье, красоту, здоровье и поможет привести вес в норму!

Видеокурс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой» подготовит вас и поможет на протяжении трех месяцев провести очищение вашего организма, восстановить здоровье, восполнить энергию, обрести стройность и сохранить красоту!

Автор курса - Елена Левицкая - тренер по индивидуальному росту в области питания и коррекции веса. Проходила обучение в России и Индии. Имеет 2 высших образования. Практикует йогу с 2003 года. Разрабатывает и адаптирует традиционные блюда к правилам аюрведического питания.

Курс «Как постройнеть за 100 дней с Аюрведой» записан в видеоформате, это значит, что вы сможете изучать материалы, просматривая красочные и информативные слайды под комментарии ведущей. Дополнительно прилагается аудиозапись, чтобы можно было слушать на различных устройствах.

Благодаря курсу:

• Вы узнаете, как связаны три стихии природы (гуны) и вида пищи.
• Познакомитесь с теорией шести вкусов.
• Узнаете про три типа конституции человека (доши) согласно Аюрведы и поймете свою предрасположенность.
• Узнаете про связь между дошами и временем суток.
• Поймете, что для насыщения организма нужно удовлетворять не только вкус и желудок, а все пять органов чувств.
• Мы разберем и сравним десять способов приготовления пищи, и вы поймете, как готовить быстро, вкусно и полезно.
• Время приема пищи – немаловажный фактор и вы поймете, на каких принципах строить свой рацион питания.
• Вы внедрите в свой рацион проростки и зеленые коктейли – зелень для жизни!
• Узнаете про натуральные заменители рафинированного сахара, и как победить зависимость от сахара.

Содержание курса:

• Запись уроков общей продолжительностью почти 3 часа
• Сборник рецептов аюрведических блюд, адаптированных к традиционному вкусу, которые готовятся из обычных продуктов и доступных специй
• Программа питания на 100 дней с примерами завтраков, обедов и ужинов
• 50 рекомендаций о том, как заботится о своем теле, также о том, как покупать, готовить и питаться

Узнать все подробности о видео курсе >>