Обще - известно, что состояние позвоночника определяет общее состояние здоровья человека, следовательно, о здоровье позвоночника и спины нужно позаботиться особо!
Многовековой опыт индийских йогов, взявший начало с доисторических времён, и передавался веками от учителей к ученикам, приходит на помощь современному человеку!
Достаточно просто не лениться и выполнять минимум упражнений по несколько минут в день, чтобы добиться такой же растяжки, а простота исполнения и эффективность воздействия принесёт много пользы тем, кто небезразличен к своему здоровью.
Людям, которые страдают от различных заболеваний позвоночника, этот видеокурс поможет вернуть здоровье, свободу движения и краски жизни, а тем, кому посчастливилось не знать, что такое «боли в спине», эта методика поможет сохранить здоровый позвоночник.
